Nordic-Walking

Nordic-Walking

Ist eine ideale Methode , um auf sanfte Art topfit zu werden, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit effektiv zu trainieren und so glücklich durchs Leben zu „gehen“.
Sie erlernen die Nordic-Walking-Technik, erhalten Informationen über belastungsangepasstes Training mit Herzfrequenzsteuerung und Anregungen zum regelmäßigen Trainieren allein oder mit dem Partner.

10 Kurseinheiten - Beginn auf Anfrage

Unsere Kurse sind zertifiziert.
Im Rahmen der Gesundheitsvorsorge bieten alle Krankenkassen Erstattungsmodelle von 80 - 100 % der Kurskosten an.