Rückenfitness

- Fit und Fun

Rückenfitness - Fit und Fun

Eine Kombination von funktionellen Übungen für die Rücken-, Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.
Der Kurs beinhaltet weiterhin Dehnungsübungen, Entspannungsübungen und Anleitungen für das Üben zu Hause.

Beginn: jeden Mittwoch 19.00 Uhr

Unsere Kurse sind zertifiziert.
Im Rahmen der Gesundheitsvorsorge bieten alle Krankenkassen Erstattungsmodelle von 80 - 100 % der Kurskosten an.