Rückenfitness - Fit und Fun
Eine Kombination von funktionellen Übungen für die Rücken-, Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.
Der Kurs beinhaltet weiterhin Dehnungsübungen, Entspannungsübungen und Anleitungen für das Üben zu Hause.
Beginn: jeden Mittwoch 19.00 Uhr
Unsere Kurse sind zertifiziert.
Im Rahmen der Gesundheitsvorsorge bieten alle Krankenkassen Erstattungsmodelle von 80 - 100 % der Kurskosten an.